Athletiktraining Rennmannschaft
Unser beliebtes Fitnesstraining findet (außer in den Schulferien) immer mittwochs in der Kreissporthalle in Überlingen ab 18 Uhr statt.
Ziel: Schulung von Kraft, Kondition und Koordination als Basis für die Skisaison mit Freude am gemeinsamen Sport
Neueinsteiger sind willkommen – bitte mit Voranmeldung an rennmannschaft@dav-ueberlingen.de
Treffpunkt: jeweils um 17.55 Uhr.
Bekleidung: Sportklamotten für die Halle, Hallenschuhe
Verpflegung: 0,75l Wasser und Energieriegel für den Notfall
Material (wer hat): Springseil, Tennisball, Blackroll und Handtuch
Das Training endet um 19.30 Uhr
