Rundum fit mit Aufwärmen, Kräftigung und Dehnen - einfach mitmachen! Abwechslungsreiches Training nach dem Aufwärmen: HITTP, Koordination, Streching und vieles mehr mit Hilfe von Bällen, Kleinhanteln und Therabändern. Es ist kein fortlaufender Kurs, man kann immer dazu kommen. Viel Spass beim Mitmachen! Für alle Altersgruppen.
Athletiktraining Rennmannschaft
Kurs | Rennmannschaft
Athletiktraining Rennmannschaft
Kundalini-Yoga Mittwoch
Kurs | Yoga
Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.
Schneeschuhtour Wannaköpfle (2032m)
Tour-eintägig | Schneeschuh | T2 | K2
Die Lage von Bartholomäberg ist schlicht beneidenswert - eine ganztägig beschienene Sonnenterrasse hoch überm Montafon. Rundumsicht u.a. auf Sulzfluh und die Türme.
Ski- und Snowboardfreizeit für Kinder ab 9 Jahren (ab Jahrgang 2015)
Freizeit-mehrtägig | Skialpin, Snowboard
Kinderfreizeit auf der Hütte in Au
Ski- und Snowboardfreizeit für Jugendliche ab 15 Jahren (ab Jahrgang 2009)
Herzlich Willkommen zum Bergsteigerhock des DAV Überlingen. Das ist der Treffpunkt für alle Abteilungen unserer Sektion, hier können Erfahrungen ausgetauscht werden, private Touren verabredet werden ...
Tagesskitour Davos
Tour-eintägig | Skitour | T2 | K2
Ziel ist das Sentischhorn (2827m) mit schöner, nordseitiger Abfahrt.
Dieser Abendkurs richtet sich an alle interessierten WintersportlerInnen, die als TeilnehmerInnen von Gruppen oder selbstständig unterwegs sein möchten. Für Neulinge und Fortgeschrittene. (Das Safeteycamp für SkitourengeherInnen und FreeriderInnen im Januar vertieft das Thema und ist für absolute Anfänger sehr empfehlenswert.)
Kurs: Unterwegs mit Schneeschuhen – Planung und Lawinenverschüttetensuche
Kurs, Kurs-eintägig | Schneeschuh | T2 | K1
Wir frischen gemeinsam unser Wissen auf und üben die Suche mit LVS. Dieser Kurs ist der Praxisteil zum Abendkurs Tourenplanung Winter am 8. Januar 2025.
