Kundalini-Yoga kann jede*r praktizieren – so ist z.B. der Lotussitz eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. Durch die zahlreichen Variationen der Übungen und Ausweichübungen können alle mitmachen – diejenigen, die eine schweißtreibende Herausforderung suchen und auch diejenigen, die körperlich eingeschränkt sind. Kundalini-Yoga trägt zur Stärkung der eigenen Physis und Psyche bei.
Bergtour Marwees (1992m) und Hundstein (2157m)
Tour-eintägig | Bergtour, Sommertour | T4 | K3
Wir verbinden zwei rassige Gipfel im Alpstein zu einer aussichtsreichen und anspruchsvollen Rundtour.
Bergtourwochenende Schesaplana (2965m)
Tour-mehrtägig | Bergtour, Sommertour | T4 | K3
Jeden Tag ein Gipfel! Und wir schauen in den Himmel herab.
