Acht Frauen- der Seminarraum war voll und vibrierte vor Energie. Wir hatten wieder so viel Spaß an den verschiedenen Kriyas (Übungsreihen) und Meditationen. Und wer meint, Yoga sei zu lasch, da käme man nicht ins Schwitzen und nicht an die eigenen Kraftgrenzen, hat sich getäuscht. 😊
Zwischendurch genossen wir es, uns unsere Füße, die uns jeden Tag km um km tragen, mit feinem Öl zu massieren.
Nachdem wir im Bistro lecker gegessen hatten, machten wir uns auf nach draußen, um tiefer in die gegangene Meditation – Breathwalk – einzutauchen. Wir marschierten zum Rauensteinschlösschen, genossen die Aussicht, Tee und Snack und kamen zufrieden um 15 Uhr ins Kletterzentrum zurück, wo wir den Workshop beendeten.
Da die Workshops nicht aufeinander aufbauen, kann jede*r nach Belieben mitmachen und ins Kundalini-Yoga einsteigen.
Wöchentliches Yoga: Montag 19 – 20.30 Uhr & Mittwoch 9.00 – 10.30 Uhr
Carola Hari Atma Kaur Thalhofer (Kundalini-Yoga & Entspannungsbehandlungen)
Überlingen, 29.03.2025
